લીલું ઉંધીયુ / Lilu Undhiyu / Green Undhiyu

તૈયારી માટે ૧૫ મિનિટ

બનાવવા માટે ૨૦ મિનિટ

૪ વ્યક્તિ માટે

 

સામગ્રી :

બટેટી છાલ કાઢેલી ૫

શક્કરીયા છાલ કાઢેલા ૨

રતાળુ છાલ કાઢેલા ૧

રીંગણા નાના ૫

પાપડી (સુરતી પાપડી) ૧૦૦ ગ્રામ

મીઠુ સ્વાદ મુજબ

અજમા ૧ ટી સ્પૂન

તલ નું તેલ ૧ ટેબલ સ્પૂન

 

લીલી ચટણી માટે :

લીલું લસણ સમારેલું ૧ કપ

મરચા ૪-૫

જીરું ૧ ટી સ્પૂન

ગોળ ૧ ટેબલ સ્પૂન

મીઠુ સ્વાદ મુજબ

સજાવટ માટે સેવ

 

ઉંધીયુ પકાવવા માટે માટીની મટકી

 

રીત :

શક્કરીયા અને રતાળુ ના મોટા ટુકડા કાપી લો.

 

બધા શક્કરીયાના ટુકડા, રતાળુ ના ટુકડા, બટેટી, રીંગણા અને પાપડી સાથે મીઠુ અને અજમા મિક્સ કરી દો અને મેરીનેટ થવા માટે થોડી વાર રાખી મુકો.

 

માટીની મટકી ધીમા તાપે ગરમ કરો.

 

ગરમ થયેલી મટકીમાં એક પછી એક, બટેટી, શક્કરીયા, રતાળુ, પાપડી અને રીંગણા ના થર ગોઠવી દો. પછી, એની ઉપર, મટકીની અંદર, થોડું પાણી છાંટી દો. મટકી ઢાંકી દો અને ૧૦ થી ૧૫ મિનિટ માટે પાકવા દો.

 

એ દરમ્યાન લીલી ચટણી તૈયાર કરી લો.

 

લીલી ચટણી માટે :

લીલી ચટણી માટેની બધી જ સામગ્રી, મીક્ષરની જારમાં લો. એકદમ પીસી લઈ, જીણી પેસ્ટ બનાવી લો.

 

લીલી ચટણી તૈયાર છે.

 

હવે, મટકીમાં બધુ બરાબર પાકી જાય એટલે મટકીમાંથી કાઢી, એક બાઉલમાં લઈ લો.

 

એમા તલ નું તેલ અને તૈયાર કરેલી લીલી ચટણી ઉમેરો અને છુંદાય ના જાય એ કાળજી રાખી, ધીરે ધીરે ઉપર-નીચે ફેરવી, બરાબર મિક્સ કરી દો અને એક સર્વિંગ બાઉલમાં લઈ લો.

 

ઉપર સેવ છાંટીને સજાવો.

 

મીઠી મીઠી જલેબી સાથે ગરમા ગરમ પીરસો.

 

ગુજરાતના એક અગ્રણી શહેર, સુરત ની પોતીકી, લોકપ્રીય વાનગી, લીલું ઉંધીયુ,

Preparation time 15 minutes

Cooking time 20 minutes

For 4 Persons

 

Ingredients:

Baby Potato peeled 5

White Sweet Potato peeled 2

Red Sweet Potato peeled 1

Egg Plants small 5

Papdi (Surati Papdi) 100 gm

Salt to taste

Carom Seeds 1 ts

Sesame Seed Oil 1 tbsp

 

For Green Chutney:

Spring Garlic chopped 1 cup

Green Chilli 4-5

Cumin Seeds 1 ts

Jaggery 1 tbsp

Salt to taste

 

Gram Flour Vermicelli (Sev) for garnishing

 

Clay Pot for cooking

 

Method:

Chop White Sweet Potato and Red Sweet Potato in big pieces.

 

Mix Salt and Carom Seeds with peeled Baby Potato, big pieces of White Sweet Potato and Red Sweet Potato, Egg Plants and Papdi to marinate.

 

Preheat a Clay Pot on low flame.

 

In preheated Clay Pot, one by one, make layer of Baby Potato, White Sweet Potato, Red Sweet Potato, Papdi and Egg Plants. Then, sprinkle little water on this inside the Pot. Cover the Pot with a lid and cook for 10-15 minutes.

 

Meanwhile prepare Green Chuntney. Take all listed ingredients for Green Chutney in a wet grinding jar of your mixer. Crush to fine paste.

 

When stuff in the Pot is well cooked, take in to a mixing bowl. Mix Sesame Seed Oil and prepared Green Chutney. Take into a serving bowl.

 

Garnish with sprinkle of Gram Flour Vermicelli (Sev).

 

Serve Hot with Sweet Jalebi.

 

Enjoy a Variety of Folk Food of Surat (a leading city of Gujarat)…

UNDHIYU…

Green UNDHIYU…

રીંગણા ના રોલ / Eggplant Rolls

તૈયારી માટે ૨૦ મિનિટ

બનાવવા માટે ૨૫ મિનિટ

૬ સર્વિંગ

 

સામગ્રી :

રીંગણા ૧ કપ

(સેકેલા અથવા બાફેલા અને છુંદેલા)

તેલ ૧ ટેબલ સ્પૂન

આદુ-મરચાં ની પેસ્ટ ૧ ટી સ્પૂન

લસણ ની પેસ્ટ ૧ ટી સ્પૂન

ડુંગળી સમારેલી ૧

લીલા વટાણા ૨ ટેબલ સ્પૂન

ગાજર ૧

(સમારેલા નાના ચોરસ ટુકડા)

કેપ્સિકમ ૧

(સમારેલા નાં ટુકડા)

મીઠું સ્વાદ મુજબ

હળદર ૧ ટી સ્પૂન

લાલ મરચું પાઉડર ૧ ટી સ્પૂન

ગરમ મસાલો ૧ ટી સ્પૂન

કેચપ ૨ ટેબલ સ્પૂન

બ્રેડ નો ભુકો ૧ કપ

મેંદાની સ્લરી ૧ કપ

તેલ તળવા માટે

ચટણી યા કેચપ

 

રીત :

એક પૅન માં તેલ ગરમ કરો. એમાં આદુ-મરચાં ની પેસ્ટ, લસણ ની પેસ્ટ અને સમારેલી ડુંગળી ઉમેરો.

 

ડુંગળી નરમ થઈ જાય એટલે લીલા વટાણા, ગાજર અને કેપ્સિકમ ઉમેરો. ધીમા-મધ્યમ તાપે ૨ થી ૩ મિનિટ માટે પકાવો.

 

મીઠું, હળદર, લાલ મરચું પાઉડર અને ગરમ મસાલો ઉમેરો અને બરાબર મીક્ષ કરો.

 

કેચપ ઉમેરો અને મીક્ષ કરો. ૨ થી ૩ મિનિટ માટે પકાવો.

 

એક બાઉલમાં લઈ લો.

 

એમાં છુંદેલા રીંગણા ઉમેરો. મીક્ષ કરો.

 

હવે જરૂર મુજબ બ્રેડ નો ભુકો નાખી કઠણ મિક્સચર બનાવી લો.

 

તૈયાર કરેલા મિક્સચર માંથી  થોડા રોલ બનાવી લો.

 

એક પછી એક રોલને મેંદાની સ્લરી માં જબોળી, બ્રેડ ના ભુકા માં રગદોળી કોટ કરી, તળી લો. આછા ગુલાબી થાય એવા તળો. તળવા દરમ્યાન, બધા રોલ તેલમાં ઉલટાવવા જેથી બધી બાજુ બરાબર તળાય જાય. રોલ તુટે નહીં એ ધ્યાન રાખવું.

 

પસંદગી ની ચટણી કે સૉસ સાથે ગરમ ગરમ પીરસો.

 

શિયાળાની ઠંડીમાં.. રીંગણા ખાઓ..

 

શરીરની ઠંડીમાં..  કુદરતી ગરમી અનુભવો..

Preparation time 20 minutes

Cooking time 25 minutes

Servings 6

 

Ingredients:

Eggplants roasted or boiled and mashed 1 cup

Oil 1 tbsp

Ginger-Chilli Paste 1 ts

Garlic Paste 1 ts

Onion chopped 1

Green Peas 2 tbsp

Carrot chopped small cubes of 1 carrot

Capsicum chopped small pieces of 1 capsicum

Salt to taste

Turmeric Powder 1 ts

Red Chilli Powder 1 ts

Garam Masala 1 ts

Ketchup 2 tbsp

Fresh Bread Crumb 1 cup

Refined White Wheat Flour Slurry 1 cup

Oil to deep fry

Chutney or Ketchup for serving

 

Method:

Heat Oil in a Pan. Add Ginger-Chilli Paste, Garlic Paste and Onion. When Onion becomes soft, add Green Peas, Carrot and Capsicum. Cook for 2-3 minutes on low-medium flame. Add Salt, Turmeric Powder, Red Chilli Powder, Garam Masala and mix well. Add Ketchup and mix well while continue cooking for 2-3 minutes. Remove from the flame and shift the mixture in a bowl. Add mashed Eggplants and also add Fresh Bread Crumb as needful to prepare the semi stiff mixture.

 

Prepare number of roll from the mixture.

 

One by one, dip all rolls in Slurry, coat with Fresh Bread Crumb and deep fry to light brownish. Turn over rolls slowly while deep frying  taking care of not breaking any roll to deep fry them all around.

 

Serve Hot with Home Made Chutney or Ketchup of choice.

 

Generate Natural Heat in Your Body with Eggplants in Cold Winter.

error: Content is protected !!