બાર્બેક્યુ ઉંધિયું / Barbeque Undhiyu

તૈયારી માટે ૧૦ મિનિટ

બનાવવા માટે ૧૫ મિનિટ

૫ સર્વિંગ આશરે

 

સામગ્રી :

બટેટી / નાના બટેટા છાલ કાઢેલા ૫

રીંગણા ૫

શક્કરીયા છાલ કાઢેલા ૨

રતાળુ (કંદ) છાલ કાઢેલા ૨

કેપ્સિકમ ૧

મીઠું સ્વાદ મુજબ

અજમા ૧ ટી સ્પૂન

ગ્રીસીંગ માટે તલ નું તેલ

બાર્બેક્યુ સ્ટીક ૫

 

લીલી ચટણી માટે :

લીલું લસણ સમારેલું ૧ કપ

મરચાં ૫-૬

જીરું ૧ ટી સ્પૂન

ગોળ ૧ ટેબલ સ્પૂન

મીઠુ સ્વાદ મુજબ

 

સજાવવા માટે સેવ

 

રીત :

બધા રીંગણા બે ટુકડામાં કાપી લો.

 

શક્કરીયા અને રતાળુ ની જાડી અને ગોળ સ્લાઇસ કાપી લો.

 

એક બાઉલમાં છાલ કાઢેલી બટેટી, શક્કરીયા ની સ્લાઇસ, રતાળુ ની સ્લાઇસ અને રીંગણા ના ટુકડા, એકીસાથે લો.

 

એમાં અજમા અને મીઠું ઉમેરો. બરાબર મિક્સ કરો. એક બાજુ રાખી દો.

 

માઇક્રોવેવ માટેના એક બાઉલમાં એકદમ ભીનુ કપડુ (કોટન નું સફેદ કપડુ હોય તો એ જ લેવુ) ગોઠવો. એમા, અજમા અને મીઠું મિક્સ કરેલી સામગ્રી મુકી, કપડુ વાળી, સામગ્રી ઢાંકી દો.

 

હવે એને ૫ મિનિટ માટે માઇક્રોવેવ કરી લો.

 

એક બાજુ રાખી દો.

 

લીલી ચટણી માટે :

લીલી ચટણી માટેની બધી જ સામગ્રી, મીક્ષરની જારમાં એકીસાથે લઈ લો.

 

એકદમ જીણું પીસી લઈ, ચટણી બનાવી લો. એક બાઉલમાં લઈ લો. એક બાજુ રાખી દો.

 

બાર્બેક્યુ માટે :

કેપ્સિકમ ના મોટા ટુકડા કાપી લો. એક બાજુ રાખી દો.

 

માઇક્રોવેવ કરેલા દરેક શાકભાજી નો એક એક ટુકડો અને કેપ્સિકમ નો એક ટુકડો, એક બાર્બેક્યુ સ્ટીકમાં ભરાવી દો. એની ઉપર બધી બાજુ, બ્રશ થી તલ નું તેલ લગાવી દો.

 

આ રીતે બધી બાર્બેક્યુ સ્ટીક તૈયાર કરી લો.

 

ગેસ ઉપર ઊંચા તાપ પર અથવા કોલસા ના ઊંચા તાપ પર એક વાયરમેશ (જાળી) મુકો.

 

એની ઉપર, તૈયાર કરેલી બધી બાર્બેક્યુ સ્ટીક ગોઠવી, બરાબર સેકી લો.

 

બધી બાજુ બરાબર સેકાય અને બળી પણ ના જાય એ માટે બધી સ્ટીકને જાળી ઉપર થોડી થોડી વારે ફેરવતા રહો.

 

આ રીતે, બધી સ્ટીક બરાબર ગ્રીલ થઈ જાય એટલે એક સર્વિંગ પ્લેટ પર ગોઠવી દો.

 

બધી સ્ટીક ઉપર તૈયાર કરેલી લીલી ચટણી લગાવી દો.

 

સજાવટ માટે સેવ છાંટી દો.

 

સર્વિંગ પ્લેટ માં, બાર્બેક્યુ સ્ટીકની બાજુમાં ૧ ટેબલ સ્પૂન જેટલી લીલી ચટણી મુકી દો.

 

સેકેલા શાકભાજીની સોડમ સાથે સ્વાદ માણો.

 

મોજીલા મિત્રો સાથે વિન્ટર કેમ્પ નાઇટ આઉટ ગોઠવો, શીયાળાની ઠંડી માણો, બાર્બેક્યુ ની આગ અને બાર્બેક્યુ ઉંધિયા સાથે.

Preparation time 10 minutes

Cooking time 15 mintues

Servings 4-5

 

Ingredients:

Baby Potatoes peeled 5

Eggplants 5

White Sweet Potato peeled 2

Red Sweet Potato peeled 2

Capsicum 1

Salt to taste

Carom Seeds 1 ts

Sesame Seeds Oil for greasing

Barbeque Stick 4-5

For Green Chutney:

Spring Garlic chopped 1 cup

Green Chilli 5-6

Cumin Seeds 1 ts

Jaggery 1 tbsp

Salt to taste

 

Gram Flour Vermicelli (Sev) for garnishing.

 

Method:

Cut Eggplants in halves.

 

Cut White Sweet Potato and Red Sweet Potato in thick round slices.

 

Take peeled Baby Potatoes, White Sweet Potato slices, Red Sweet Potato slices and halves of Eggplants in a bowl. Add Carom Seeds and Salt. Mix well. Keep it a side.

 

Put a very wet cloth (preferably white cotton cloth) in a microwave compatible bowl. Put all the stuff mixed with Carom Seeds and Salt on wet cloth in the bowl. Fold the cloth to cover the stuff.

 

Microwave it for 5 minutes.

 

For Green Chutney:

Take all listed ingredient for Green Chutney in a wet grinding jar of your mixer. Grind to fine texture. Green Chutney is ready.

 

Cut Capsicum in big pieces or cube shape.

 

Insert Barbeque Stick through 1-1 pieces of each Microwaved Vegetable and a Capsicum piece.

 

Prepare number of Barbecue Sticks.

 

Grill prepared Barbeque Sticks on high gas flame or Char Coal Flame. Keep changing the side of Barbeque Sticks while grilling to grill all sides of vegetables and avoid burning of one side.

 

When grilled well, arrange Barbequed Sticks on a serving plate.

 

Apply prepared Green Chutney on Barbequed Sticks.

 

Sprinkle Gram Flour Vermicelli (Sev) for garnishing.

 

Put a spoonful of prepared Green Chutney a side of serving plate to add to the taste.

 

            Organise winter camp night out with cheerful friends…

 

                                    Enjoy the Cold of Winter with Heat of Barbeque Fire and…

 

                                                                                                Of course…Barbeque Undhiyu…

સીઝલીંગ ઉંધીયુ / Sizzling Undhiyu

તૈયારી માટે ૪૦ મિનિટ

બનાવવા માટે ૩૦ મિનિટ

૪ વ્યક્તિ માટે

 

સામગ્રી :

ટીક્કી માટે :

લીલા ચણા / જીંજરા ૧/૨ કપ

(બાફેલા છુંદેલા)

લીલી તુવેર ૧/૨ કપ

(બાફેલી છુંદેલી)

તાજા લીલા વટાણા ૧/૨ કપ

(બાફેલા છુંદેલા)

શક્કરીયા ૧/૨ કપ

(બાફેલા છુંદેલા)

આદુ-મરચા ની પેસ્ટ ૧ ટેબલ સ્પૂન

મેથી ની ભાજી સમારેલી ૧/૨ કપ

લીલું લસણ સમારેલું ૨ ટેબલ સ્પૂન

દારીયા ની દાળ નો પાઉડર ૨ ટેબલ સ્પૂન

ગરમ મસાલો ૧/૨ ટી સ્પૂન

મીઠુ સ્વાદ મુજબ

 

સૉસ માટે :

તેલ ૧ ટેબલ સ્પૂન

માખણ ૧ ટેબલ સ્પૂન

લસણ ની પેસ્ટ ૧ ટી સ્પૂન

બેસન ૧ ટેબલ સ્પૂન

ટોમેટો પ્યુરી ૧ કપ

તજ લવિંગ પાઉડર ૧/૪ ટી સ્પૂન

બાદીયા પાઉડર ૧/૪ ટી સ્પૂન

હળદર ૧/૨ ટી સ્પૂન

લાલ મરચું પાઉડર ૧ ટી સ્પૂન

ધાણાજીરું ૧ ટી સ્પૂન

ગરમ મસાલો ૧/૨ ટી સ્પૂન

ગોળ ૧ ટી સ્પૂન

મીઠુ સ્વાદ મુજબ

 

વેજીટેબલ મિક્સચર માટે :

શક્કરીયા અધકચરા બાફેલા ૧

બટેટી અધકચરા બાફેલા ૫

રતાળુ અધકચરા બાફેલા ૨૫૦ ગ્રામ

ફુલકોબી અધકચરી બાફેલી ૨૫૦ ગ્રામ

ગાજર અધકચરા બાફેલા ૧

માખણ ૧ ટેબલ સ્પૂન

લીલું લસણ ૧ ટેબલ સ્પૂન

મીઠુ સ્વાદ મુજબ

 

સીઝલર બનાવવા માટે :

કોબીનાં પાન અને માખણ

 

રીત :

ટીક્કી માટે :

એક પૅન માં તેલ ગરમ કરો.

 

એમા સમારેલી મેથી ની ભાજી અને લીલું લસણ ઉમેરો અને સાંતડો. પછી એક બાઉલમાં લઈ લો અને બાકીની બધી જ સામગ્રી ઉમેરી, બરાબર મીક્ષ કરી લો.

 

અંદાજે ૨ ટેબલ સ્પૂન જેટલુ મીશ્રણ લો, નાનો બોલ બનાવો, બે હથેળી વચ્ચે હળવેથી દબાવી દો.

 

આ રીતે બધી ટીક્કી તૈયાર કરી લો.

 

પછી, બધી ટીક્કી શેલૉ ફ્રાય કરી લો અને એક બાજુ રાખી દો.

 

સૉસ માટે :

એક પૅન માં તેલ અને માખણ એકીસાથે લઈ, ધીમા તાપે ગરમ કરો.

 

એમા લસણ ની પેસ્ટ ઉમેરો અને સાંતડો.

 

બેસન ઉમેરો અને સાંતડો.

 

ટોમેટો પ્યુરી ઉમેરો અને મીક્ષ કરો.

 

પછી, તજ-લવિંગ પાઉડર, બાદીયા પાઉડર, હળદર, લાલ મરચું પાઉડર, ધાણાજીરું, ગરમ મસાલો, ગોળ અને મીઠુ ઉમેરો. બરાબર મીક્ષ કરો અને પકાવો.

 

એક બાજુ રાખી દો.

 

વેજીટેબલ મિક્સચર માટે :

એક પૅન માં ધીમા તાપે માખણ ગરમ કરો.

 

એમા લીલું લસણ ઉમેરો અને સાંતડો.

 

પછી, અધકચરા બાફેલા અને છુંદેલા શક્કરીયા, બટેટી, રતાળુ, ફુલકોબી, ગાજર ઉમેરો.

 

મીઠુ છાંટો અને ધીમા-મધ્યમ તાપે સાંતડતા બરાબર મીક્ષ કરો.

 

સીઝલર બનાવવા માટે :

સીઝલર પ્લેટ એકદમ ગરમ કરી લો.

 

એની ઉપર કોબીનાં પાન ગોઠવી દો અને એની ઉપર, તૈયાર કરેલું વેજીટેબલ મિક્સચર મુકો.

 

તૈયાર કરેલો થોડો સૉસ, એની ઉપર બરાબર ફેલાવીને રેડો.

 

એની ઉપર ટીક્કી ગોઠવી દો.

 

ફરી, એની ઉપર, બાકી રહેલો બધો સૉસ ફેલાવીને રેડો.

 

હવે, પ્લેટ પર માખણ મુકી, પ્લેટ સીઝલ કરો અને ફટાફટ પીરસી દો.

 

વેજીટેબલ નો સીસ્સ્સ્સ્સ્સ્સ્સ્સ..ઝલીંગ સ્વાદ, સીઝલીંગ ઉંધીયુ.

Preparation time 40 minutes

Cooking time 30 minutes

For 4 Persons

 

Ingredients:

For Tikki:

Fresh Chickpeas (Jinjara) ½ cup

(Boiled and Crushed)

Fresh Pigeon Peas ½ cup

(Boiled and Crushed)

Fresh Green Peas ½ cup

(Boiled and Crushed)

White Sweet Potato ½ cup

(Boiled and Crushed)

Ginger-Chilli Paste 1 tbsp

Fresh Fenugreek Leaves chopped ½ cup

Spring Garlic chopped 2 tbsp

Split Roasted Gram powdered 2 tbsp

Garam Masala ½ ts

Salt to taste

For Sauce:

Oil 1 tbsp

Butter 1 tbsp

Garlic Paste 1 ts

Gram Flour 1 tbsp

Tomato Puree 1 cup

Cinnamon-Clove Buds Powder ¼ ts

Star Anise Powder ¼ ts

Turmeric Powder ½ ts

Red Chilli Powder 1 ts

Coriander-Cumin Powder 1 ts

Garam Masala ½ ts

Jaggery 1 ts

Salt to taste

For Vegetable Mixture:

White Sweet Potato parboiled 1

Baby Potato parboiled 5

Red Sweet Potato par boiled 250 gm

Cauliflower par boiled 250 gm

Carrot par boiled 1

Butter 1 tbsp

Spring Garlic chopped 1 tbsp

Salt to taste

For Sizzler Assembling:

Cabbage Leaves and Butter

 

Method:

For Tikki:

Heat Oil in a pan. Add chopped Fresh Fenugreek Leaves and Spring Garlic and sauté. Take it in to a mixing bowl. Add all remaining listed ingredients and mix very well.

 

Take approx 2 tbsp of prepared mixture. Make a small ball of it and press lightly between two palms. Repeat to prepare number of Tikki.

 

Shallow fry all prepared Tikki and keep a side to use later.

 

For Sauce:

Heat Oil and Butter in a pan on low flame. Saute Garlic Paste in it. Add Gram Flour and sauté. Add Tomato Puree and mix. Add Cinnamon-Clove Buds Powder, Star Anise Powder, Turmeric Powder, Red Chilli Powder, Coriander-Cumin Powder, Garam Masala, Jaggery and Salt. Mix well and cook well. Keep a side to use later.

 

For Vegetable Mixture:

Heat Butter in a pan on low flame. Sauté Spring Garlic in it. Add parboiled White Sweet Potato, Baby Potato, Red Sweet Potato, Cauliflower, Carrot. Sprinkle Salt and mix well while sautéing on low-medium flame.

 

For Sizzler Assembling:

Preheat sizzler plate to very hot. Arrange Cabbage Leaves on it. Put prepared Vegetable Mixture on arranged Cabbage Leaves. Pour spreading some prepared Sauce over Vegetable Mixture. Arrange prepared Tikki on it. Again pour remaining sauce over it.

 

Sizzle the plate with Butter and serve very hot Sizzler.

 

Ssss…iii…zzz…ling Taste of Veges…Sizzling Undhiyu…

વેજીટેબલ કોલ્હાપુરી (સબ્જી) / Vegetable Kolhapuri (Sabji)

તૈયારી માટે ૨૦ મિનિટ

બનાવવા માટે ૩૦ મિનિટ

૪ વ્યક્તિ માટે

 

સામગ્રી:

કોલ્હાપુરી મસાલા માટે:

કાશ્મીરી સુકા લાલ મરચા ૪

ખસખસ ૧ ટેબલ સ્પૂન

ધાણા આખા ૧ ટેબલ સ્પૂન

સુકુ નારીયળ ખમણ ૨ ટેબલ સ્પૂન

તલ ૧ ટેબલ સ્પૂન

તજ નાનો ટુકડો ૧

લવીંગ ૫

મરી આખા ૪

મોટી એલચી ૧

 

વેજીટેબલ મિક્સચર માટે:

તેલ ૨ ટેબલ સ્પૂન

જીરું ૧/૨ ટી સ્પૂન

બટેટા ૧

ફુલકોબી ૧૦૦ ગ્રામ

ફણસી ૧૦૦ ગ્રામ

કેપ્સિકમ ૧૦૦ ગ્રામ

ગાજર ૧૦૦ ગ્રામ

તાજા લીલા વટાણા ૫૦ ગ્રામ

મીઠું સ્વાદ મુજબ

 

ગ્રેવી માટે:

તેલ ૨ ટેબલ સૂન

જીરું ૧/૨ ટી સ્પૂન

ડુંગળી જીણી સમારેલી ૨

આદું-લસણ ની પેસ્ટ ૧ ટેબલ સ્પૂન

ટમેટાં ૩

મીઠું સ્વાદ મુજબ

લાલ મરચું પાઉડર ૧ ટી સ્પૂન

ધાણાજીરું ૧ ટી સ્પૂન

હળદર ૧/૨ ટી સ્પૂન

કિચનકીંગ મસાલા ૧ ટી સ્પૂન

 

સજાવટ માટે ધાણાભાજી

 

રીત:

કોલ્હાપુરી મસાલા માટે:

એક નોન-સ્ટિક પૅન ગરમ કરો.

 

કોલ્હાપુરી મસાલા માટેની બધી જ સામગ્રી એકીસાથે ગરમ કરેલા પૅનમાં લો અને સુકી જ સેકી લો.

 

કોઈ પણ સામગ્રી બળી ના જાય એ ખાસ કાળજી રાખો.

 

બરાબર સેકાય જાય એટલે એક સાફ અને સુકા કપડાં ઉપર અથવા મોટી પ્લેટ ઉપર ફેલાવીને ઠંડી થવા માટે થોડી વાર રાખી મુકો.

 

પછી, મીક્ષરની ગ્રાઈન્ડિંગ જારમાં લઈ, એકદમ જીણું પીસી લઈ, પાઉડર તૈયાર કરી લો અને એક બાજુ રાખી દો.

 

વેજીટેબલ મિક્સચર માટે:

બધા જ શાકને લાંબી પટ્ટીના આકારમાં કાપી લો અને દરેકને અલગ અલગ રાખી દો.

 

એક પૅનમાં તેલ ગરમ કરો.

 

ગરમ તેલમાં જીરું ઉમેરો.

 

તતડે એટલે એમાં એક પછી એક એમ, સમારેલા બધા જ શાક અને મીઠું ઉમેરી, બરાબર મીક્ષ કરો.

 

પૅન ઢાંકી દો અને બધા શાક નરમ થઈ જાય ત્યાં સુધી પકાવો. જરૂર જણાય તો જ એકદમ થોડું પાણી ઉમેરવું.

 

બધા જ શાક નરમ થઈ જાય એટલે તાપ પરથી પૅન હટાવી લો અને એક બાજુ રાખી દો.

 

ગ્રેવી માટે:

એક મીક્ષર જારમાં ટમેટાં પીસી લો અને એક બાજુ રાખી દો.

 

એક પૅનમાં તેલ ગરમ કરો.

 

ગરમ તેલમાં જીરું, આદું-લસણ ની પેસ્ટ, જીણી સમારેલી ડુંગળી અને મીઠું ઉમેરો.

 

ડુંગળી નરમ થઈ જાય એટલે પીસેલા ટમેટાં ઉમેરી, મધ્યમ તાપે ૧ થી ૨ મિનિટ પકાવો.

 

પછી એમાં, લાલ મરચાં પાઉડર, ધાણાજીરું, હળદર, કિચન કીંગ મસાલા અને તૈયાર કરેલ કોલ્હાપુરી મસાલા ઉમેરી, તેલ છુટુ પડવા લાગે ત્યાં સુધી મધ્યમ તાપે સાંતડો.

 

હવે એમાં, તૈયાર કરેલ વેજીટેબલ મિક્સચર અને જરૂર મુજબ પાણી (અંદાજે ૧/૨ કપ) ઊમરો અને શાક છૂંદાય ના જાય એ કાળજી રાખી, ધીરે ધીરે મીક્ષ કરતા કરતા મધ્યમ તાપે પકાવો.

 

બધુ જ બરાબર મીક્ષ થઈ જાય એટલે તાપ પરથી પૅન હટાવી લો.

 

તૈયાર થયેલું શાક, એક સર્વિંગ બાઉલમાં લઈ લો.

 

એની ઉપર ધાણાભાજી છાંટી, સજાવો.

 

પસંદ મુજબ રોટી, નાન અથવા પરાઠા સાથે તાજું અને ગરમા ગરમ પીરસો.

 

નાના-મોટા ગામ-શહેરોમાં આવેલા નાના-મોટા રેસ્ટોરન્ટ ના મેનુ માં વેજીટેબલ કોલ્હાપુરી અચુક હોય જ.

 

તો આ લો હવે એ અહી જ.. આપના પોતાના જ રસોડામાં..

Preparation time 20 minutes

Cooking time 30 minutes

For 4 Persons

 

Ingredients:

For Kolhapuri Spicing:

Kashmiri Dry Red Chilli 4

Poppy Seeds 1 tbsp

Coriander Granules whole 1 tbsp

Dry Coconut grated 2 tbsp

Sesame Seeds 1 tbsp

Cinnamon 1 small pc

Clove 5 buds

Black Pepper Granules 4

Big Cardamom 1

 

For Vegetable Mixture:

Oil 2 tbsp

Cumin Seeds ½ ts

Potato 1

Cauliflower 100 g

Green Beans / French Beans 100 g

Capsicum 100 g

Carrot 100 g

Green Peas 50 g

Salt to taste

 

For Gravy:

Oil 2 tbsp

Cumin Seeds ½ ts

Onion finely chopped 2

Garlic-Ginger Paste 1 tbsp

Tomato 3

Salt to taste

Red Chilli Powder 1 ts

Coriander Cumin Powder 1 ts

Turmeric Powder ½ ts

Kitchen King Masala 1 ts

 

Fresh Coriander Leaves for garnishing

 

Method:

For Kolhapuri Spicing:

Preheat a non-stick pan.

 

Take all listed ingredients for Spicing in a pre-heated non-stick pan and dry roast very well.

 

Take care of not burning any ingredients.

 

When roasted, spread them on a dry cloth or a big plate and leave for few minutes to cool off.

 

Then, take in a dry grinding jar of mixer and crush to fine powder. Keep it a side.

 

For Vegetabel Mixture:

Chop all listed vegetables in long shape like strips and keep each vegetable separately.

 

Heat Oil in a pan.

 

Add Cumin Seeds.

 

When crackled, add all chopped vegetables one by one and add Salt. Mix well.

 

Cover the pan with a lid and cook until all vegetable soften. Add very little water only if required.

 

When all vegetable soften, remove pan from flame and keep it a side.

 

For Gravy:

Crush Tomato in mixer and keep it a side.

 

Heat Oil in a pan.

 

Add Cumin Seeds, Garlic-Ginger Paste, finely chopped Onion and Salt.

 

When Onion softens, add crushed Tomato and cook for 1 to 2 minutes on medium flame.

 

Then, add Red Chilli Powder, Coriander Cumin Powder, Turmeric Powder, Kitchen King Masala and prepared Kolhapuri Spicing and sauté very well on medium flame until Oil starts to get separated around the stuff in pan.

 

Now, add prepared Vegetable Mixture and water as required (approx. ½ cup). Continue cooking on medium flame while mixing slowly taking care of not crushing vegetable.

 

When mixed very well, remove pan from flame.

 

Take in a serving bowl.

 

Sprinkle Fresh Coriander Leaves to garnish.

 

Serve Fresh and Hot with Roti, Naan or Paratha of choice.

 

Vegetable Kolhapuri is a must Sabji on Menu of Indian Restaurants around in towns.

 

Here it is in your own kitchen.

 

સુરતી તપેલું / ભગત મુઠીયા નું શાક / Surti Tapelu / Bhagat Muthiya nu Shak

તૈયારી માટે ૧૫ મિનિટ

બનાવવા માટે ૨૦ મિનિટ

૪ વ્યક્તિ માટે

 

સામગ્રી :

મુઠીયા માટે :

ચણા દાળ પલાળેલી ૧/૨ કપ

મીઠું સ્વાદ મુજબ

જીરું ૧/૨ ટી સ્પૂન

હળદર ચપટી

લાલ મરચું પાઉડર ૧/૨ ટી સ્પૂન

હિંગ ચપટી

ફૂદીનો જીણો સમારેલો ૧ ટેબલ સ્પૂન

ધાણાભાજી જીણી સમારેલી ૧ ટેબલ સ્પૂન

આદું-મરચાં ની પેસ્ટ ૧/૨ ટી સ્પૂન

લસણ ની પેસ્ટ ૧/૨ ટી સ્પૂન

તળવા માટે તેલ

 

પેસ્ટ માટે :

સીંગદાણા ૨ ટેબલ સ્પૂન

તલ ૧ ટેબલ સ્પૂન

તાજા નારિયળ નું જીણું ખમણ ૨ ટેબલ સ્પૂન

 

શાક માટે :

બટેટા છાલ ઉતારેલા ૨

લીલા વટાણા ૧/૪ કપ

મકાઇ ૧

(છાલ ઉતારી ૩ થી ૪ સ્લાઇસ કાપેલી)

તેલ ૨ ટેબલ સ્પૂન

ટમેટાં જીણા સમારેલા ૧

હળદર ૧ ટી સ્પૂન

લાલ મરચું પાઉડર ૧ ટી સ્પૂન

હિંગ ચપટી

ગરમ મસાલો ૧/૨ ટી સ્પૂન

મીઠું સ્વાદ મુજબ

ધાણાભાજી ૧ ટેબલ સ્પૂન

 

સાથે પીરસવા માટે રોટલી અથવા પુરી

 

રીત :

મુઠીયા માટે :

ગ્રાઈન્ડિંગ જારમાં પલાળેલી ચણા દાળ લો. એકદમ જીણી પીસી લો. એક બાઉલમાં લઈ લો.

 

એમાં મીઠું, જીરું, હળદર, લાલ મરચું પાઉડર, હિંગ, જીણો સમારેલો ફૂદીનો, જીણી સમારેલી ધાણાભાજી, આદું-મરચાં ની પેસ્ટ અને લસણ ની પેસ્ટ ઉમેરો. બરાબર મિક્સ કરી, ફીણી લો. એક બાજુ રાખી દો.

 

એક કડાઈમાં તળવા માટે તેલ ગરમ કરો.

 

તૈયાર કરેલા મુઠીયા માટેના મિશ્રણ ના નાના નાના લુવા કે મુઠીયા ગરમ તેલમાં તળવા માટે મુકો. જરા આકરા તળી લો. બધી બાજુ બરાબર તળવા માટે થોડી વારે બધા લુવા કે મુઠીયા તેલમાં ફેરવવા.

 

તળાય જાય એટલે તેલમાંથી કાઢી લઈ એક બાજુ રાખી દો.

 

પેસ્ટ માટે :

ગ્રાઈન્ડિંગ જારમાં સીંગદાણા, તલ અને તાજા નારિયળ નું જીણું ખમણ લો. એકદમ જીણું પીસી લો.

 

પેસ્ટ તૈયાર છે. એક બાઉલમાં લઈ લો. એક બાજુ રાખી દો.

 

શાક માટે:

એક પ્રેશર કૂકર માં બટેટા, લીલા વટાણા અને મકાઇ લો. મીઠું અને પૂરતું પાણી ઉમેરો.

 

૩ થી ૪ સીટી જેટલું પ્રેશર કૂક કરી લો.

 

પ્રેશર કૂકર ઠંડુ થવા થોડી વાર રાખી મુકો. પછી એમાંથી બાફેલી બધી સામગ્રી એક બાઉલમાં લઈ લો. વધારાનું પાણી કાઢી નાખો.

 

એક પૅન માં ધીમા તાપે તેલ ગરમ કરો.

 

એમાં તૈયાર કરેલી પેસ્ટ ઉમેરો.

 

એમાં હિંગ, હળદર અને લાલ મરચું પાઉડર ઉમેરો. બરાબર સાંતડી લો.

 

જીણા સમારેલા ટમેટાં ઉમેરો અને સાંતડી લો.

 

આદું-મરચાં ની પેસ્ટ, લસણ ની પેસ્ટ, મીઠું અને ગરમ મસાલો ઉમેરો. સાંતડી લો.

 

પ્રેશર કૂક કરેલા બટેટા, લીલા વટાણા અને મકાઇ ઉમેરો. છુંદાય ના જાય એ ખ્યાલ રાખી બધુ બરાબર મિક્સ કરો. તાપ પરથી પૅન હટાવી લો. એક બાજુ રાખી દો.

 

પીરસવા વખતે, તૈયાર કરેલા શાક નું પૅન ફરી મધ્યમ તાપે મુકો અને તૈયાર કરેલા મુઠીયા ઉમેરો. છુંદાય ના જાય એ ખ્યાલ રાખી બરાબર મિક્સ કરો. તાપ પરથી પૅન હટાવી લો.

 

તૈયાર થયેલું શાક સર્વિંગ બાઉલમાં લઈ લો.

 

ધાણાભાજી ઉમેરો અને બરાબર મિક્સ કરી દો.

 

રોટલી અથવા પુરી સાથે ગરમા ગરમ પીરસો.

 

સુરત નું સંતોષકારક શાક, સુરતી તપેલું / ભગત મુઠીયા નું શાક.

Preparation time 15 minutes

Cooking time 20 minutes

For 4 Persons

 

Ingredients:

For Muthiya:

Skinned and Split Gram soaked ½ cup

Salt to taste

Cumin Seeds ½ ts

Turmeric Powder Pinch

Red Chilli Powder ½ ts

Asafoetida Pinch

Fresh Mint Leaves finely chopped 1 tbsp

Fresh Coriander Leaves finely chopped 1 tbsp

Ginger-Chilli Paste ½ ts

Garlic Paste ½ ts

Oil to deep fry

 

For Paste:

Peanuts 2 tbsp

Sesame Seeds 1 tbsp

Fresh Coconut Powder 2 tbsp

 

For Shak (Sabji):

Potato peeled 2

Green Peas ¼ cup

Maize peeled and chopped in 3 or 4 slices 1 maize

Oil 2 tbsp

Tomato finely chopped 1

Turmeric Powder 1 ts

Red Chilli Powder 1 ts

Asafoetida Pinch

Garam Masala ½ ts

Salt to taste

Fresh Coriander Leaves 1 tbsp

 

Roti or Puri for serving

 

Method:

For Muthiya:

Take in a wet grinding jar of mixer, soaked Skinned and Split Gram. Crush it fine.

 

Add Salt, Cumin Seeds, Turmeric Powder, Red Chilli Powder, Asafoetida, finely chopped Fresh Mint Leaves, finely chopped Fresh Coriander Leaves, Ginger-Chilli Paste and Garlic Paste.

 

Mix well and whisk it very well.

 

Heat Oil to deep fry.

 

Put number of dumplings or fist of prepared mixture in heated Oil.

 

Deep fry to dark brownish.

 

Flip occasionally to fry all around.

 

Keep a side.

 

For Paste:

Take in a wet grinding jar of mixer, Peanuts, Sesame Seeds and Fresh Coconut Powder. Crush it to fine paste.

 

Keep a side.

 

For Shak (Sabji):

Take in pressure cooker, Potatoes, Green Peas and Maize. Add Salt and enough water.

 

Pressure cook to 3 or 4 whistles.

 

Heat Oil in a pan at low flame.

 

Add prepared Paste.

 

Add Turmeric Powder, Red Chilli Powder and Asafoetida Powder and sauté.

 

Add finely chopped Tomato and continue sautéing.

 

Add Ginger-Chilli Paste, Garlic Paste, Salt  and Garam Masala and continue sautéing.

 

Add pressure cooked Vegetables. Mix well taking care of not crushing vegetables.

 

At the time of serving, add prepared Muthiya and mix well while on medium flame taking care of not crushing Muthiya and vegetables.

 

Add Fresh Coriander Leaves and mix well.

 

Serve hot with Roti or Puri.

 

Such a Satisfying Shak from Surat…The Diamond City of India…

ગ્રીન ભાજી પાવ / Green Bhaji Pav

તૈયારી માટે ૧૫ મિનિટ

બનાવવા માટે ૧૫ મિનિટ

૨ વ્યક્તિ માટે

 

સામગ્રી :

તેલ ૨ ટેબલ સ્પૂન

આદુ-લસણ-મરચાં ની પેસ્ટ ૧ ટેબલ સ્પૂન

લીલી ડુંગળી સમારેલી ૧ કપ

લીલું લસણ સમારેલું ૧/૪ કપ

ટમેટાં સમારેલા ૨

કેપ્સિકમ સમારેલા ૧

મીક્ષ વેજીટેબલ સમારેલા ૨ કપ

(રીંગણા, બટેટા, દૂધી, કોબી, ફૂલકોબી વગેરે)

સ્પીનાચ પ્યુરી (પાલક પીસેલી) ૧/૨ કપ

લીલા વટાણા ૨ ટેબલ સ્પૂન

પાવભાજી મસાલો ૧ ટી સ્પૂન

ગરમ મસાલો ૧ ટી સ્પૂન

મીઠું સ્વાદ મુજબ

લીલું લસણ સમારેલું વઘાર માટે ૨ ટેબલ સ્પૂન

ડુંગળી ની રીંગ સજાવટ માટે

પાવ

 

રીત :

એક પૅન માં તેલ ગરમ કરો.

 

એમાં આદુ-લસણ-મરચાં ની પેસ્ટ, સમારેલી લીલી ડુંગળી, લીલું લસણ, ટમેટાં, કેપ્સિકમ અને મીક્ષ વેજીટેબલ ઉમેરો. થોડી વાર માટે ધીમા તાપે અધકચરા પકાવી લો.

 

પાવભાજી મસાલો, ગરમ મસાલો અને મીઠું ઉમેરો. બરાબર મીક્ષ કરી લો.

 

સ્પીનાચ પ્યુરી અને લીલા વટાણા ઉમેરો. થોડી વાર માટે પકાવી લો.

 

બીજા એક પૅન માં તેલ ગરમ કરો. ગરમ તેલમાં લીલું લસણ નાખી, છમકારો થાય એટલે તરત જ મીક્ષ પકાવેલા મીક્ષ વેજીટેબલ માં આ વઘાર ઉમેરી દો. બરાબર મીક્ષ કરી દો.

 

એક સર્વિંગ બાઉલમાં લઈ લો.

 

ઉપર ડુંગળી ની રીંગ મુકી સજાવો.

 

પાવ સાથે ગરમા ગરમ પીરસો.

 

બંબઇયા પાવભાજી નો હટકે સ્વાદ..

Preparation time 15 minutes

Cooking time 15 minutes

For 2 persons

 

Ingredients:

Oil 2 tbsp

Ginger-Garlic-Chilli Paste 1 tbsp

Spring Onion chopped 1 cup

Spring Garlic chopped ¼ cup

Tomato chopped 2

Capsicum chopped 1

Mix Vegetables chopped 2 cup

(Egg Plants, Potato, Bottle Gourd, Cabbage, Cauliflower)

Spinach Puree ½ cup

Green Peas 2 tbsp

Pavbhaji Masala 1 ts

Garam Masala 1 ts

Salt to taste

Spring Garlic chopped for tempering             2 tbsp

Onion Rings for garnishing

Buns for serving

Method:

Heat Oil in a pan. Add Ginger-Garlic-Chilli Paste, Spring Onion, Spring Garlic, Tomato, Capsicum and Mix Vegetables. Partially cook on low-medium flame for a while. Add Pavbhaji Masala, Garam Masala and Salt. Mix well. Add Spinach Puree and Green Peas. Continue cooking for a while.

 

In another pan, heat Oil. Temper Spring Garlic in heated oil.

 

Pour tempered Spring Garlic on cooked vegetable.

 

Garnish with Onion Rings.

 

Serve with Buns.

 

Enjoy Diversified Taste of Bambaiya Bhaji Pav (Mumbai Bhaji Pav).

વેજ દલીયા લોલી / Veg Daliya Lolly / Bulgur Wheat Lolly

 

તૈયારી માટે ૨૦ મિનિટ

બનાવવા માટે ૧૦ મિનિટ

૪ નંગ

 

સામગ્રી :

તેલ ૧ ટેબલ સ્પૂન

આદું-મરચાં ની પેસ્ટ ૧ ટેબલ સ્પૂન

ડુંગળી જીણી સમારેલી ૧

ગાજર જીણા સમારેલા ૧

કેપ્સિકમ જીણા સમારેલા ૧

બટેટા બાફેલા છુંદેલા ૧

દલીયા બાફેલા ૧/૨ કપ

ગરમ મસાલો ૧ ટી સ્પૂન

કેચપ ૨ ટેબલ સ્પૂન

સુકી બ્રેડ નો ભુકો ૨ ટેબલ સ્પૂન

મેંદા ની સ્લરી ૧ કપ

મીઠું સ્વાદ મુજબ

તળવા માટે તેલ

લોલીપોપ સ્ટીક

સાથે પીરસવા માટે પસંદગી ની ચટણી કે સૉસ

રીત :

એક પૅન માં ધીમા તાપે તેલ ગરમ કરો.

 

એમાં આદું-મરચાં ની પેસ્ટ, જીણી સમારેલી ડુંગળી, ગાજર અને કેપ્સિકમ ઉમેરો. બરાબર મિક્સ કરો.

 

ગરમ મસાલો, કેચપ અને મીઠું ઉમેરો. બરાબર મિક્સ કરો.

 

૩ થી ૪ મિનિટ માટે ધીમા તાપે પકાવો.

 

પછી, એક બાઉલમાં લઈ લો.

 

હવે એમાં, બાફેલા છુંદેલા બટેટા અને બાફેલા દલીયા ઉમેરો. બરાબર મિક્સ કરો.

 

બોલ બનાવવા માટે જરૂરી એવું કઠણ મિશ્રણ તૈયાર કરો. જરૂર લાગે તો સુકી બ્રેડ નો ભુકો થોડો મિક્સ કરો.

 

હવે, આ મિશ્રણમાંથી નાના નાના બોલ બનાવી લો.

 

એક પછી એક, બધા બોલ, મેંદા ની સ્લરીમાં જબોળી, તરત જ સુકી બ્રેડ ના ભુકા માં રગદોળી, કોટ કરી લો.

 

પછી, દરેક બોલમાં એક-એક લોલીપોપ સ્ટીક ખુંચાળી દો.

 

પસંદગી ની ચટણી કે સૉસ સાથે તાજી અને ગરમ પીરસો.

 

ચટપટી અને મસાલેદાર લોલીપોપ ખાઓ, ભુખ ભગાઓ.

 

Prep.20 min.

Cooking time 10 min.

Yield 4 pcs.

Ingredients:

Oil 1 tbsp

Ginger-Chilli Paste 1 tbsp

Onion chopped 1Continue Reading

કાઠિયાવાડી મીક્ષ શાક / Kathiyawadi Mix Shak / Kathiyawadi Mix Veg

 

તૈયારી માટે ૧૫ મિનિટ

બનાવવા માટે ૧૦ મિનિટ

૨ વ્યક્તિ  માટે

 

 

સામગ્રી :

પેસ્ટ માટે :

લસણ ૨ ટેબલ સ્પૂન

લાલ મરચું પાઉડર ૨ ટેબલ સ્પૂન

ધાણાજીરું ૧ ટેબલ સ્પૂન

તજ-લવિંગ પાઉડર ૧/૨ ટી સ્પૂન

બાદીયા પાઉડર ૧ બાદીયા નો

વરીયાળી પાઉડર ૧ ટી સ્પૂન

હળદર ૧ ટી સ્પૂન

તેલ ૧ ટી સ્પૂન

મીઠું સ્વાદ મુજબ

 

વેજીટેબલ માટે :

તેલ ૨ ટેબલ સ્પૂન

રાય ૧/૨ ટી સ્પૂન

જીરું ૧/૨ ટી સ્પૂન

ટમેટાં સમારેલા ૧

મીક્ષ શાક સમારેલા ૧ બાઉલ

(ગુવાર, લીલી તુવેર, તુરિયા, વાલ, ડુંગળી, લીલા વટાણા વગેરે)

(પસંદ પ્રમાણે ઉમેરી કે કાઢી શકો)

ચણા દાળ ૧/૨ કપ

ધાણાભાજી

 

રીત :

કમ સે કમ ૧ કલાક માટે ચણા દાળ પલાળી દો.

 

પેસ્ટ માટેની બધી સામગ્રી ગ્રાઈન્ડિંગ જારમાં લો અને એકદમ પીસી, પેસ્ટ બનાવી લો. જરૂર લાગે તો જ, થોડું પાણી ઉમેરવું.

 

એક પૅન માં તેલ ગરમ કરો.

 

રાય અને જીરું ઉમેરો.

 

તતડે એટલે તૈયાર કરેલી પેસ્ટ અને સમારેલા ટમેટાં ઉમેરો. ૩ થી ૪ મિનિટ માટે ધીમા તાપે બરાબર મીક્ષ કરો અને પકાવો.

 

સમારેલા મીક્ષ શાક અને પલાળેલી ચણા દાળ ઉમેરો. જરૂર મુજબ થોડું પાણી ઉમેરો.

 

પૅન ઢાંકી દો અને મધ્યમ તાપે શાક પાકવા દો.

 

થોડી થોડી વારે ઢાંકણું હટાવી પૅન માં બધુ શાક ઉપર-નીચે ફેરવતા રહો અને બરાબર પાકી ગયું કે નહીં એ ચકાસતા રહો.

 

બધુ બરાબર પાકી જાય એટલે તાપ પરથી હટાવી લો.

 

ધાણાભાજી ભભરાવી, ઢાંકી દો અને આશરે ૫ મિનિટ માટે રાખી મુકો.

 

કાઠીયાવાડ ની મુલાકાત લીધા વગર પણ.. અસલી કાઠિયાવાડી (પશ્ચિમ ગુજરાત નો પ્રદેશ) શાક નો સ્વાદ માણો..

 

Prep.15 min.

Cooking time 10 min.

for 2 Persons

Ingredients:

For Paste:

Garlic 2 tbsp

Red Chilli Powder 2 tbsp

Coriander-Cumin Powder 1 tbspContinue Reading

error: Content is protected !!