મેથી ચણા / છોલે મેથી / Methi Chana / White Chickpeas with Fenugreek / Chhole Methi

મેથી ચણા / છોલે મેથી / Methi Chana / White Chickpeas with Fenugreek / Chhole Methi
 

તૈયારી માટે ૧૦ મિનિટ

બનાવવા માટે ૨૦ મિનિટ

૨ વ્યક્તિ માટે

 

સામગ્રી :

ઘી ૨ ટેબલ સ્પૂન

રાય ૧/૪ ટી સ્પૂન

જીરું ૧/૪ ટી સ્પૂન

તમાલપત્ર ૨

સૂકા લાલ મરચાં ૨

ડુંગળી સમારેલી ૧

આદુ-લસણ-મરચાં ની પેસ્ટ ૧ ટેબલ સ્પૂન

ટમેટાં સમારેલા ૧

મેથી ની ભાજી સમારેલી ૧ કપ

છોલે મસાલો ૧ ટેબલ સ્પૂન

આમલી નો પલ્પ ૧ ટી સ્પૂન

ગોળ ૧/૨ ટી સ્પૂન

છોલે ચણા બાફેલા ૧ કપ

ડુંગળી ની રીંગ

 

રીત :

એક પૅન માં ધીમા તાપે ઘી ગરમ કરો.

 

એમ રાય, જીરું, તમાલપત્ર અને સૂકા લાલ મરચાં ઉમેરો.

 

તતડે એટલે સમારેલી ડુંગળી, આદુ-લસણ-મરચાં ની પેસ્ટ અને સમારેલા ટમેટાં ઉમેરો. બરાબર મીક્ષ કરો.

 

આમલી નો પલ્પ અને ગોળ ઉમેરો. બરાબર મીક્ષ કરો.

 

બાફેલા છોલે ચણા, સમારેલી મેથી ની ભાજી અને છોલે મસાલો ઉમેરો. બરાબર મીક્ષ કરો.

 

થોડું પાણી ઉમેરો અને ઢાંકી દો.

 

૮ થી ૧૦ મિનિટ સુધી મધ્યમ તાપે પકાવો. પછી તાપ પરથી પૅન હટાવી લો.

 

પછી, કમ સે કમ ૫ મિનિટ માટે ઢાંકેલું જ રાખી મુકો.

 

એક સર્વિંગ બાઉલમાં લઈ લો.

 

ડુંગળી ની રીંગ થી સજાવો.

 

પસંદ મુજબ રોટલી અથવા નાન અથવા તંદૂરી રોટી અથવા પુરી સાથે ગરમ ગરમ પીરસો.

 

Prep.10 min.

Cooking time 20 min.

for 2 Persons

Ingredients:
Ghee 2 tbsp
Mustard Seeds ¼ ts
Cumin Seeds ¼ ts
Cinnamon Leaves 2
Dry Red Chilli 2
Onion chopped 1
Ginger-Garlic-Chilli Paste 1 tbsp
Tamato chopped 1
Fresh Fenugreek Leaves chopped 1 cup
Chhole Masala 1 tbsp
Tamarind Pulp 1 ts
Jaggery ½ ts
White Chickpeas boiled 1 cup
Onion Rings for garnishing
Method:
Heat Ghee in a pan on low flame. Add Mustard Seeds, Cumin Seeds, Cinnamon Leaves and Dry Red Chilli. When spluttered, add chopped Onion, Ginger-Garlic-Chilli Paste and chopped Tomato. Mix well. Add Tamarind Pulp and Jaggery. Mix well. Add boiled White Chickpeas, chopped Fresh Fenugreek Leaves and Chhole Masala. Mix well. Add little water. Cover the pan with lid. Cook for 8-10 minutes on medium flame. Leave it covered for approx 5 minutes after removing from flame.

Garnish with Onion Rigns.

Serve Hot with spiced puri .

link for spiced puri

મસાલા પુરી / Masala Puri / Spiced Puri

or you can serve Chapatti or Naan of choice or Tandoori Roti or Puri.

Stuff your Tummy with Chickpeas and Digest with Fenugreek.

4 Comments

  • Manali shah

    July 29, 2017 at 4:41 AM Reply

    Yummy tummy recipie… It was very tasty.. thank you ma’am for sharing flavourful recipie..

    • Krishna Kotecha

      July 29, 2017 at 12:40 PM Reply

      THANK YOU MANALI ….
      HAPPY COOKING ….

  • Kundan pujara surendranagar

    July 25, 2017 at 6:58 PM Reply

    Yummy,testy recipe

    • Krishna Kotecha

      July 26, 2017 at 6:48 PM Reply

      THANK YOU VERY MUCH KUNDANBEN.
      KEEP COOKING …
      BE HAPPY ..

Post a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

error: Content is protected !!