તૈયારી માટે ૫ મિનિટ
૨ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
બીટ રૂટ નાના ટુકડા કરેલું ૧
દહી ૧ કપ
ફૂદીનો ૧ ટેબલ સ્પૂન
કેપ્સિકમ જીણું સમારેલું ૧ ટેબલ સ્પૂન
ધાણાભાજી ૧ ટેબલ સ્પૂન
દળેલી ખાંડ ૧ ટેબલ સ્પૂન
જીરું પાઉડર ૧ ટી સ્પૂન
મરી પાઉડર ૧ ટી સ્પૂન
સંચળ ચપટી
મીઠું સ્વાદ મુજબ
દાડમ ના દાણા ૨ ટેબલ સ્પૂન
રીત :
બીટ રૂટ ને બ્લેંડર માં બ્લેન્ડ કરી પલ્પ બનાવી લો.
એક વાટકા માં દહી લો. એમાં બીટ રૂટ નો પલ્પ મીક્ષ કરો. દાડમ ના દાણા સિવાય બીજી બધી સામગ્રી મીક્ષ કરો.
દાડમ ના દાણા છાંટી સજાવો. મરી પાઉડર, ફૂદીનો ૨-૩ પત્તા, થોડી ધાણાભાજી છાંટો.
તાજું યા ફ્રીજમાં ઠંડુ કરેલું પીરસો.
લાલ ચટ્ટાક રાયતું, જોઈને જ મોઢામાં પાણી આવે એવું લાગે છે ને..!!!???
રોટલી, રોટલા, પરાઠા, થેપલા, ભાખરી..
દરેક સાથે સ્વાદની જમાવટ કરે એવું
એકદમ પૌષ્ટિક, આર્યન અને કેલ્સિયમ થી ભરપુર
બીટ રૂટ રાયતું..
Prep.5 min.
for 2 Persons
Ingredients:
Beetroot small chopped 1
Curd 1 cup
Fresh Mint Leaves 1 tbsp
Capsicum 1 tbspContinue Reading