તૈયારી માટે ૧૦ મિનિટ
બનાવવા માટે ૧૫ મિનિટ
૪ વ્યક્તિ માટે
સામગ્રી :
મુઠીયા માટે :
ઘઉ નો લોટ ૧/૨ કપ
ચણા નો લોટ ૧ કપ
ધાણાભાજી ૧/૨ કપ
હળદર ૧/૨ ટી સ્પૂન
લાલ મરચું પાઉડર ૧ ટી સ્પૂન
મીઠું સ્વાદ મુજબ
ખાંડ ૧ ટી સ્પૂન
તેલ ૧ ટેબલ સ્પૂન
સોડા-બાય-કાર્બ ચપટી
લીંબુ ૧/૨
શાક માટે :
તેલ ૧ ટેબલ સ્પૂન
રાય ૧ ટી સ્પૂન
જીરું ૧/૨ ટી સ્પૂન
હિંગ ચપટી
હવેજ ૧ ટેબલ સ્પૂન
(લસણ, મરચું, મીઠું સાથે પીસેલા)
નાની ડુંગળી ૧૦
હળદર ૧/૨ ટી સ્પૂન
લાલ મરચું પાઉડર ૧ ટી સ્પૂન
ધાણાજીરું ૧ ટી સ્પૂન
મીઠું સ્વાદ મુજબ
ધાણાભાજી
દહી ૧/૨ કપ
સીંગદાણા નો ભુકો
રીત :
મુઠીયા માટે :
એક મોટા બાઉલમાં ઘઉ નો લોટ અને ચણા નો લોટ લો. એમાં ધાણાભાજી, હળદર, લાલ મરચું પાઉડર, મીઠું, ખાંડ, તેલ, સોડા-બાય-કાર્બ, લીંબુ નો રસ ઉમેરો અને બધુ બરાબર મીક્ષ કરો. જરૂર મુજબ થોડું પાણી ઉમેરો અને કઠણ લોટ બાંધી લો.
બાંધેલા લોટમાંથી નાના નાના બોલ બનાવી લો.
બધા બોલ તળી લો.
શાક માટે :
એક પૅન માં તેલ ગરમ કરો. એમાં રાય, જીરું, હિંગ ઉમેરો. તતડે એટલે નાની ડુંગળી, હવેજ, હળદર, લાલ મરચું પાઉડર, ધાણાજીરું, મીઠું ઉમેરો અને ૫ થી ૭ મિનિટ માટે ધીમા તાપે પકાવો. થોડી થોડી વારે હલાવીને મીક્ષ કરતાં રહો,
દહી ઉમેરો અને બરાબર મીક્ષ કરો.
સીંગદાણા નો ભુકો ઉમેરો અને બરાબર મીક્ષ કરો. ૧ થી ૨ મિનિટ પાકવા દો.
તળેલા બધા મુઠીયા ઉમેરો. ૨ થી ૩ મિનિટ માટે પકાવો. થોડી થોડી વારે ઉપર-નીચે ફેરવતા રહી બરાબર મીક્ષ કરો.
એક સર્વિંગ બાઉલમાં લઈ લો.
ધાણાભાજી અને થોડો સીંગદાણા નો ભુકો છાંટી સુશોભિત કરો.
ડુંગળી નો તીખો તમતમતો સ્વાદ માણો..
ઉનાળાની ગરમી ને ડુંગળી ની ગરમી થી મારો..
Prep.10 min.
Cooking time 15 min.
for 4 Persons
Ingredient:
For Fist / Dumpling (Muthiya):
Whole Wheat Flour ½ cup
Gram Flour 1 cup
Fresh Coriander Leaves ½ cup
Turmeric Powder ½ ts
Red Chilli Powder 1 ts
Salt to taste
Sugar 1 ts
Oil 1 tbsp
Soda-bi-Carb Pinch
Lemon ½
For Curry:
Oil 1 tbsp
Mustard Seeds 1 ts
Cumin Seeds ½ ts
Asafoetida Powder Pinch
Garlic Masala (Havej) 1 tbsp
(Garlic, Red Chiilli Powder, Salt crushed together)
Baby Onion 10
Turmeric Powder ½ ts
Red Chilli Powder 1 ts
Coriander-Cumin Powder 1 ts
Salt to taste
Fresh Coriander Leaves
Curd ½ cup
Peanuts Powder
Method:
Mix Whole Wheat Flour, Gram Flour, Fresh Coriander Leaves, Turmeric Powder, Red Chilli Powder, Salt, Sugar, Oil, Soda-bi-Carb, Lemon Juice. Add little water and prepare dough.
Prepare number of small balls from dough, Then deep fry all.
Heat oil in a pan. Add Mustards Seeds, Cumin-Seeds, Asafoetida Powder. When ready, add Baby Onion, Garlic Masala, Turmeric Powder, Red Chilli Powder, Coriander-Cumin Powder, Salt and cook for 5-7 minutes on low medium flame mixing slowly and turning over the stuff occasionally. Add Curd and mix well. Add Peanuts Powder and mix well. Cook for 1-2 minutes only. Add all fried balls, cook for 2-3 minutes only while mixing and turning over the stuff occasionally.
Sprinkle Fresh Coriander Leaves and little Peanuts Powder to decorate the serving.
Enjoy tickling taste of Onion to kill the Heat of Hot Summer.
Hetal desai
September 6, 2018 at 7:18 PMWhat is that garlic masala please tell
Ila Tanna
December 30, 2017 at 11:41 AMGood one
Krishna Kotecha
January 22, 2018 at 6:53 PMTHANK YOU FOR APPRECIATION ……
Puja doshi
December 27, 2017 at 10:40 PMTasty and delicious recipe
Krishna Kotecha
January 22, 2018 at 6:54 PMTHANK YOU FOR APPRECIATION ……
Nita Asvin Koumar
December 27, 2017 at 7:14 PMV.good and testy recipe !!!!
Kavita
June 15, 2017 at 11:11 PMSuperb recipe.
Krishna Kotecha
June 16, 2017 at 10:44 AMTHANK YOU KAVITA….
KEEP COOKING…